Submitted by Seppe Verdonck on Wed, 2011-10-12 22:55
Vorig jaar is het idee ontstaan om ook naast de training een extra accent op de conditie en het sportieve te leggen! Om de lat niet onmiddellijk te hoog te leggen, wordt er gezorgd voor een maandelijkse extra conditie training (1h tot 1,5h) de zogenaamde Gentle Work Out.
Deze zal afwisselend de donderdag en dinsdag plaats vinden voor de training. De eerste conditie training is gepland op dinsdag 27 september vanaf 18h45. Ben je geïnteresseerd stuur dan een mailtje naar Matthew! BTW: vergeet de loopschoenen niet !!!
Contactgegevens trainer Work Out
Matthew Lammertyn / matthew_lammertyn@hotmail.com
